什么是FitnessAI？
FitnessAI是一个基于人工智能的力量训练应用，能够生成个性化的锻炼计划。它利用来自超过590万个锻炼和4万用户的数据，来优化每个练习的组数、次数和重量。据称，用户在首次使用30天后平均能增加20%的举重量。
如何使用 FitnessAI？
只需通过点击圆形按钮来记录你的锻炼组数。算法会提供休息时间建议，并为后续锻炼调整难度。
FitnessAI 的核心功能
- 基于人工智能的锻炼生成
- 个性化组数、次数和重量建议
- 进度跟踪
- 简便的锻炼记录
FitnessAI 的使用案例
#1个性化的力量训练计划
#2跟踪力量提升的过程
#3优化锻炼难度
#4通过应用内消息获得真实人的建议
