什么是NEUROFIT App？
NEUROFIT 是一款基于研究的神经系统调节和身体练习应用，旨在减少压力并改善福祉。活跃成员在使用仅一周后报告平均减少54%的压力。它提供了平衡神经系统、减少焦虑、提高专注力和改善整体心理和情绪健康的工具和练习。
如何使用 NEUROFIT App？
在 iOS 或 Android 上下载该应用。每天使用该应用，即使只有 5 分钟，也进行调节神经系统的练习。跟踪您的进展，并根据应用的建议调整您的日常习惯。
NEUROFIT App 的核心功能
- 神经系统调节练习
- 身体练习
- 减压和缓解焦虑工具
- 个性化平衡评分
- 进展跟踪
- 关于神经系统健康的教育内容
NEUROFIT App 的使用案例
#1减少压力和焦虑
#2改善情绪和心理清晰度
#3增强专注力和创造力
#4优化睡眠和加速恢复
#5增强免疫力和消化
#6调节神经系统失调
